Celulit - Mitovi i Istine koje Svaka Žena Treba da Zna

Danas nas sa svih strana bombarduju reklamama za anticelulit proizvode, što je pokrenulo brojne rasprave o tome koliko je celulit zapravo problem i da li muškarcima zaista toliko smeta. Ispostavlja se da su mišljenja veoma podeljena.

Da li muškarcima smeta celulit?

Mnoge žene ističu da je celulit potpuno normalna pojava koja ne bi trebalo da bude predmet stresa. Kako jedna korisnica kaže: "Meni je iskreno to najnormalnija pojava. Pravi muškarci ni ne primećuju celulit - to primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju."

Međutim, postoje i suprotna mišljenja: "Smeta ko kaže da ne smeta, samo to prećutimo zarad višeg interesa."

Stomak kod muškaraca vs. celulit kod žena

Zanimljivo je da se u raspravama često poredi muški stomak sa ženskim celulitom: "Moguće je da nesavršena žena prihvati lakše nesavršenog muškarca od neke koja je izvajana, zategnuta... Nije to nebitno ali naravno da me neće odbiti to što ima izraženiji stomak ako ima 2 puta više šarma."

Da li anticelulit kreme zaista deluju?

Na tržištu postoji bezbroj proizvoda koji obećavaju rešenje za celulit, ali koliko su oni zapravo efikasni?

Neke korisnice dele pozitivna iskustva: "Koristila sam avonov gel 4 meseca i za to vreme sam smršala 3 kg a celulit mi se znatno smanjio."

Međutim, stručnjaci upozoravaju: "Ništa bez fizičkih vežbi i ako imate mogućnosti masaže. Krema sama za sebe nikakav rezultat ne može dati, s tim što imajte u vidu da se celulit brzo vraća čim se prekine s tretmanom."

Najefikasniji načini borbe protiv celulita

Na osnovu iskustava korisnika i stručnih mišljenja, evo najboljih strategija za smanjenje celulita:

1. Redovna fizička aktivnost - plivanje, trčanje, vožnja bicikla
2. Zdrava ishrana - manje soli, šećera i prženih jela
3. Dovoljno unosa tečnosti - minimum 2 litre vode dnevno
4. Profesionalne masaže - anticelulit masaže poboljšavaju cirkulaciju
5. Kombinacija kremova i ulja - bršljanov gel se često pominje kao efikasan

Test za utvrđivanje rizika od celulita

Da biste proverili svoju sklonost ka celulitu, odgovorite na sledeća pitanja:

• Da li imate vidljivog celulita bez stiskanja kože?
• Da li je vaš celulit bolan kada uštinete kožu?
• Da li imate celulita u više oblasti tela?
• Da li ste primetili pojavu celulita pre 25. godine?
• Da li imate izražen PMS?

Svako "da" donosi po 1 poen. Ako je vaš rezultat preko 8, neophodne su promene u načinu života.

Zaključak

Kao što jedna korisnica kaže: "U suštini, sve te popravljive stvari nisu toliko važne u životu. Bitniji je stav osobe prema sebi." Iako je borba protiv celulita izazovna, važno je imati realna očekivanja i ne dopustiti da vam ova estetska "mana" poremeti samopouzdanje.

Najvažnije je voditi zdrav način života, a rezultati će doći vremenom. Kako kaže još jedna mudra rečenicu: "Živite normalan život, vežbajte, ali ne mučite sebe raznim hemijskim glupostima."